自覚はあるの＾＾；

姿勢悪いし、なんか傾いてるって。 

どうやら

骨盤が歪んでるんだって（汗）

 

きのう

朗読会の前に

竹の常連さんの、整体体操の先生にほぐしてもらった＾＾*

　らくちん～と思ってたら、

 

うおぉ（＞＜）

　いたいっ。　・・・ヒドイ顔（笑）

でも

すっごくすっきりした！

 

たった数分で

明らかに違った肩の高さがすこ～し改善したわ。

　　　　　　　　　　　　　↓　↓　↓

　ね？

 

相棒の恵利ちゃんは

立ち姿が見違えてシュッとしてた！

 

自分でできるストレッチ教えてもらったから

やろ＾＾*